반응형 정보지3 피부 나빠지는 안좋은 습관 5가지 feat. 피부과 전문의 평소의 우리가 하는 사소한 행동들이 피부를 나빠지게 만드는 원인이 될 수 있다는 거 알고 계셨나요? 피부는 우리 첫 인상을 결정짓는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 따라서 남녀를 떠나 모두가 피부관리에 힘쓰고 있는데요. 구글이나 네이버등 인터넷 검색을 통해 피부관리에 과한 다양한 정보를 얻을 수 있지만, 대부분 우리가 알고 있는 내용들이 많습니다. 그런 내용들 외에 우리가 평소에 행하는 행동들 중 잘못된 행동들만 고치더라도 보다 더 좋은 피부를 유지할 수 있는데요. 여러가지 습관 중 피부를 위해 지금 당장 고쳐야 될 습관들을 알아보겠습니다. ▲샤워랑 세수 따로 하기 온천을 가거나 사우나를 가서 따뜻한 물로 씻는 것은 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 하지만, 샤워 중에 세안을 같이 하는 행동은 얼굴 피부에 .. 2023. 1. 29. '위가 찢어지는 듯한 고통' 스트레스성 위경련의 증상과 해결법은? 스트레스는 만병의 근원입니다. 특히 명절이 지나고부터 과도한 기름진 음식 섭취와 시댁 또는 처가 방문으로 인한 스트레스로 여러 위장들이 고통받고 있는데요. 이로 인해 수면장애나 두통 등을 경험할 수 있습니다. 오늘 그 중 스트레스로 인한 위경련에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스트레스로 인한 위경련의 증상은 무엇일까? 위경련은 위장의 비정상적인 과도한 운동으로 인해 과도하게 수축이 되면서 쥐어짜는 듯한 고통을 유발하게 되는데요. 이런 비정상적인 운동은 주기적으로 나타나게 되며 가벼운 통증으로 지나가는 경우가 대부분이지만 강도에 따라 일상생활이 불편할 만큼의 통증을 유발하기도 합니다. 그로 인해 구토 증상이나 가슴통증 등을 보일 수가 있으며 심할 경우 실신하는 경우도 있습니다. 또한 위장의 과도한 수축으로 .. 2023. 1. 24. 2023년부터 적용 되는 '만 나이 기준'에 대해서 5분만에 이해 시켜드립니다. 안녕하세요. 드디어 2023년의 검의 토끼의 해인 계묘년의 해가 밝았습니다. 올해 들어 바뀌는 몇 가지 법이 있는데요. 그중에서 가장 관심 많은 법 개정이 바로 '만 나이 기준'입니다. 오늘 블로그를 통해 정확한 만 나이 기준에 대해 알려드리겠습니다. 대한민국에만 있는 나이 법 일하면서 만나는 외국인 친구들을 보면 항상 한국 나이 세는 법에 대해 신기하게 생각하고 있었습니다. 태어나자마자 1살이 되며 12월 31일 생은 태어난 다음 날이 바로 2살이 되기 때문이죠. 이 와 같이 우리나라는 무려 3종류의 나이 셈법이 있습니다. 만 나이 연 나이 세는 나이 위 세종류의 나이를 보며 우리 조차 헷갈려하고 있는데요. 보통 우리가 가장 익숙하게 쓰고 있는 나이 기준은 세는 나이입니다. 매 1월 1일이 될 때마다 .. 2023. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
